こんにちは！ かほです！
私の青春時代そのもの、RADWIMPSとの出会い
先日、総務の人から青くて大きい封筒を手渡された。 健康診断の結果だった。 問診の時にも心電図とか血液検査とか、視力・聴力、レントゲン・・・いろんなデータをもとに説明はしてもらってたけど、それをちゃんとまとめてくれたものが来た。 一切問題なし、いたって健康。 会社指定の病院で健康診断を受けたので去年と同じとこだし、去年との比較も見せてくれた。 まぁほぼほぼ横ばいと言うか、本当に何も変わらなかった。
問題はひとつ。 ひとつだけだけど、これが私には一番大きい問題だった。
体重が増えてた。
気持ちとか、誤差とか、その日のコンディションとか、そんなレベルじゃなくちゃんと増えてた。 今年は10kg痩せるんだ！とか目標立てておきながらちゃんと行動しなかった結果だ、これは。 ダイエットは明日から(`・ω・´)どころか、ダイエットは来年から(._.)状態。 情けなーい！ けしからん！ ちゃんと目標達成できてたなら私は今よりも10数kg分細かったはず。 痩せるどころか、太ってる。 まぁ、今年半分過ぎたあたりから薄々気付いてたけど。 そこで頑張っていれば痩せはしなくても現状維持出来てたはず。
本当に意志の弱いやつだ、私は。
今年の100個の目標は趣味と仕事に関しての事がすごく多かったから、来年はもっと健康とダイエットに関しての目標を多めにしてみよう。 健康のためにもだし、あとは歳を重ねると痩せにくくなると聞くから、20代ラストの来年のうちに落とせるところまで落としとかなきゃ。 何も、今更モデル体型を目指している訳ではないから、ちゃんとコントロールしてね。 BMIの数値を見ると別に「肥満」までは行かないんだけど、20歳超えてから・・・というかここ5年の増え方がやばいので本当に放置すると数年後には行きかねない。
痩せたいっていうのは簡単だけど、痩せるのって大変だ・・・
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かほ(No.258/100)
