MAMESHIBA DIARY

Every hundred feet the world changes

2020-10-08から1日間の記事一覧

不眠症と付き合っていく

こんばんは かほです(*'ω'*) 最近不眠症に拍車がかかってきました。 まぁ、今日については完全に私が悪いです。昼から夕方までお昼寝しちゃったので。 ただ、睡眠についてはここ数年ずっと悩まされてきたことです。 入眠障害と中途覚醒、また過眠症と言った…