こんにちは！ かほです！ 今週のお題「運動不足」 はい、運動不足。 その通りです。(笑) 一応ジムに登録はしているんですが、 ８月に右手薬指を骨折して、 ９月にギブスが取れるまでは全く行けず・・・ ギブスが取れてからもまだ重いものを持ったりすると ず…

最近運動してますか？